?>

GÜNDE ÇİFT İDMAN - video

GÜNDE ÇİFT İDMAN - video

Spor - 5 yıl önce

Hayrullah AĞKAŞ Yeni sezonda ligde üst sıraları hedefleyen Demir Grup Sivasspor, hazırlıklarını günde çift idmanla sürdürüyor. Kırmızı-beyazlı ekip, yeni sezon hazırlıklarına Bolu´nun Gerede ilçesindeki öğlen saatlerinde yaptığı günün ilk antrenmanıyla devam etti. Teknik direktör Rıza Çalımbay yönetiminde başlayan antrenman 1 saat sürdü. Kamp yapılan otelin yanında bulunan göletin etrafında dayanıklılık koşusu yapan futbolcular daha sonra koordinasyon çalışmalarıyla idmanı tamamladı. İzinden dönüp kampa katılan ArounaKone ise takımdan ayrı olarak sahada koşu yaptı.  Akşam yapılan antrenmanda ise dayanıklılık ve kuvvet çalışması yapıldı. Isınma koşusuyla başlayan antrenman, dayanıklılık ve kuvvet çalışmalarıyla devam etti. Kırmızı-beyazlı ekip ardından 3 grup halinde 5´e 2 top kapma, pas ve pres çalışması yaptı. Son bölümde ise pas çalışmaları yapan ekip, yarım sahada oynanan çift kale maçla günü tamamladı.
Haftanın Öne Çıkanları

FİKRET ÜLGER HAYATA VEDA ETTİ

2019-07-09 07:30 - Yaşam

SİVAS´TAN 6 HAKEM DÜDÜK ÇALACAK

2019-07-08 07:00 - Spor

DEMİRAĞ ANISINA 100 MODEL UÇAK

2019-07-08 07:40 - Gündem

?SIKINTILARI AŞARIZ´ DEDİ

2019-07-09 07:55 - Gündem

SİVASLI SPORCU, TÜRKİYE ŞAMPİYONU

2019-07-08 07:00 - Spor

ABDULLAH YİĞİT´İN ACI GÜNÜ

2019-07-06 07:15 - Gündem

AŞIK VEYSEL TÜRKÜLERİYLE KEÇİ SAĞIMI - video

2019-07-10 07:50 - Gündem

RİSKLİ GEBELİKLERE KOLAY TESPİT - video

2019-07-11 07:15 - Sağlık

TRANSFERDE HEDEF Ruben Ribeiro

2019-07-12 07:00 - Spor

KDK HAKLI BULDU

2019-07-11 07:15 - Medya

İlgili Haberler

Sivas Dört Eylül, Aksaray’a Hazırlanıyor

16:28 - Spor

Sivasspor Dinlenmeden Çalıştı

16:16 - Spor

Adem Uzun Şov Futbolcular Top Peşinde!

11:50 - Spor

Sivas Gücü Belediyespor’a Ceza Yağdı!

11:44 - Spor

Uygun'dan Kartopu Şov

11:31 - Spor

Günün Manşetleri

Sivas'ta Eğitime Bir Gün Daha Ara

16:59 - Gündem

Sivasspor Dinlenmeden Çalıştı

16:16 - Spor

Sivas'a Şifa Olacak Araç Hizmete Girdi

15:36 - Sağlık

Sivas’ta Mahsur Kalan Sürücünün İmdadına Ekipler Yetişti

15:20 - Gündem

Sivas'ın Soğuğuna Yürek Isıtan Proje

15:17 - Yaşam