Haber Merkezi
ADETA ŞİFA DEPOSU
Ökse otunun düzenli tüketimi, tansiyonun dengelenmesine yardımcı olmanın yanı sıra damar sertliğini önleme, sara ve akciğer kanamalarını durdurma, spazmları çözme ve sindirimi kolaylaştırıyor.
AŞIRI TÜKETMEK ZARARLI
Her şeyde olduğu gibi, aşırıya kaçmamak önemli. Çünkü aşırı tüketiminde zararlı olabileceği uyarısı yapılıyor. Bilinç kaybı, kas güçsüzlüğü ve ishal gibi olumsuz etkilerle karşılaşmamak için ölçülü olmak gerekiyor.
Ökse otunu tüketmek için ise bir bardak sıcak suya 1-2 tatlı kaşığı kuru yaprak ve filiz ekleyip 10-15 dakika bekletilen çayın günde üç defa tüketilmesi öneriliyor. Dikkat edilmesi gereken bir nokta da ökseotu meyvelerinden uzak durulması. Bu basit önerilerle, doğanın sağlık için sunduğu çözümlerden biri olan Ökse otunu günlük yaşamınıza dahil ederek tansiyonunuzu kontrol altında tutabilirsiniz.