Gündem

Stresle Mücadele Yöntemlerini Sivaslara Sorduk

Sivas Ekspres Gazetesi olarak Sivaslıların stres hakkındaki görüşlerini aldık işte yanıtlar....

15-01-2025 15:30
SİVAS

Sultan ÖZKARAMAN/

Stres, anlık olarak ortaya çıkan, tehlikede hissettiren veya mücadele gerektiren olay ya da düşünce sonucu oluşan endişenin yarattığı duygusal, zihinsel ve fiziksel tepkidir. Strese neden olan tehlike gerçek ya da gerçek olmayan bir endişeye dayanabilir.

Hayatımızda yaşadığımız gerginlik, zorluk ve sorunlara karşı oluşan doğal bir tepki olarak bilinen stres, herkesin yaşadığı bir durumdur. Bu tepki artış gösterdiğinde kişinin günlük yaşamını da etkileyebilir Sivaslıların stres hakkındaki görüşlerini  aldık işte yanıtlar....

 


Editor : Sultan ÖZKARAMAN
SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ÇOK OKUNAN HABERLER